quarta-feira, 3 de agosto de 2016
terça-feira, 2 de agosto de 2016
quinta-feira, 28 de julho de 2016
BISTECA COM TUTU DE FEIJÃO
INGREDIENTES
TUTU
- 3 colheres (sopa) de óleo
- 2 dentes de alho picados
- 3 xícaras (chá) de feijão cozido e batido no
- iquidificador (com o caldo)
- 1 xícara (chá) de farinha de mandioca
- Sal a gosto
- Cebolinha picada a gosto
BISTECA
- 1 kg de bisteca
- Suco de 1 limão
- 1 cálice de vinho branco seco
- 2 dentes de alho
- 1 ramo de alecrim
- 2 folhas de louro
- Sal a gosto
- 4 colheres (sopa) de óleo
- Água, o suficiente
COUVE
- 3 colheres (sopa) de azeite
- 3 dentes de alho picados
- 3 xícaras (chá) de couve fatiada
- Sal a gosto
MODO DE PREPARO
TUTU
Aqueça o óleo em uma panela e doure o
alho.
Acrescente o feijão batido e misture. Na sequência,
coloque a
farinha de mandioca aos poucos,
mexendo sempre. Tempere com sal a gosto.
BISTECA
Em uma tigela, tempere as bistecas,
deixando-as
marinar no limão com o vinho, o alho, o louro, o
alecrim e o
sal. Deixe na geladeira por 1 hora.
Em uma frigideira, aqueça o óleo e doure
as
bistecas dos 2 lados, pingue um pouco de água
e quando secar, pingue a
água novamente.
Retipa esse processo até que a bisteca fique bem macia.
COUVE
Em uma panela, aqueça o azeite e doure o alho.
Acrescente a couve e deixe murchar.
Tempere com sal a gosto.
TIPOS E PALADAR DE AZEITE
TIPOS DE AZEITE
-LEVE - Paladar amargo picante leve, com aroma de
frutas maduras e amendoas. Harmoniza com a sobremesa
e saladas leves
-EQUILIBRADO LEVE - Paladar amargo picante médio,
com
aroma de frutado verde e ervas. Harmoniza com peixes
cozidos e massas
com molho vermelho
-EQUILIBRADO - Paladar amendoado e picante, não amarga,
com aroma de ervas e flores. Harmoniza com carnes brancas,
peixes e
risottos leves.
-EQUILIBRADO MÉDIO - Paladar frutado, picante e amargo.
Com aroma de alecrim e tomilho. Harmoniza com carnes brancas.
-EQUILIBRADO INTENSO - Paladar picante e amargo intenso.
Com aroma de alcachofra e alecrim. Harmoniza com carnes
vermelhas.
-AROMATIZADO CASEIRO - fiz uma emulsão com alecrim, e
posso explicar como foi feito. eu levei ao fogo, junto com a erva
seca,
para o óleo essencial do alecrim se unir, com o azeite.
O azeite
aquecido, até 170 graus, não faz mal, as mudanças
em sua composição são
insignificantes, sendo ainda o melhor
óleo para aquecer, ou fritar,
desde que não passe dessa temperatura).
FRANGO COM QUIABO
INGREDIENTES
FRANGO
• 1 frango inteiro ou 4 coxas e 4 sobrecoxas
• ½ xícara (chá) de vinagre
• Sal a gosto
• Óleo para fritar
• 1 cebola inteira descascada
• 3 colheres (sopa) de azeite
• 3 dentes de alho picados
• 1 xícara (chá) de cebola picada
• 1 xícara (chá) de tomates sem semente picados
• Água, o suficiente
• 1 ramo de salsinha
• ½ xícara (chá) de cheiro verde picado
QUIABO
• 2 xícaras (chá) de quiabo fatiado
• Óleo para fritar
ANGU
• 3 xícaras (chá) de água
• 1 xícara (chá) de fubá
• 1 xícara (chá) de água fria
MODO DE PREPARO
FRANGO
Lave bem o frango com vinagre e água corrente.
Tempere-o com sal a gosto.
Em uma panela aqueça o óleo. Coloque a cebola
inteira e frite os pedaços de frango junto a cebola
(a cebola ajuda a dar cor e sabor ao frango).
Retire os pedaços e reserve. Em outra panela refogue
alho e cebola no azeite. Adicione o tomate e os pedaços
de frango frito. Coloque água até cobrir o frango,
acrescente o ramo de salsinha e deixe ferver.
Quando a água secar, pingue mais água e assim por
diante até frongo ficar bem macio. Ajuste o sal e
tempere com cheiro verde
QUIABO
Frite o quiabo em óleo quente, até que fique dourado.
ANGU
Em uma panela, aqueça as 3 xícaras de água.
Enquanto isso, hidrate o fubá em na água fria,
coloque na panela e mexa até o fubá cozinhar.
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