Ingredientes
- 1 folha grande de couve
- 1 limão
- 1 maçã
- 1/2 pepino
- Gengibre (a gosto)
- Hortelã (a gosto)
- 1 colher de sopa de linhaça
- 1 colher de sopa de mel
- 250 ml de água
Modo de Preparo
- Junte todos os ingredientes (com as cascas) no liquidificador
- Bata e sirva imediatamente para que não se percam as vitaminas
- Coar é opcional
- Tome de preferência pela manhã em jejum!
Tempo de Preparo: 10min
